la solitude : pourquoi a nous fait du bien – Elle.fr



Se mettre sur mode avion. Dbrancher pour un court moment dune vie trpidante et des sollicitations permanentes. Vous vous voyez dj vivre en ermite dans une grotte au fin fond du Larzac? Doucement!
Avoir des moments de solitude ne veut pas dire tre associable et ne pas avoir damis !
La solitude si elle nest pas impose, et est ponctuelle, peut se rvler trs bnfique. Explication

tre seul pour apprendre se connatre

Au dbut dune relation amoureuse, vous avez besoin de passer du temps seul avec votre prtendant afin de mieux le connatre.
Eh bien, il en va de mme pour chaque individu !
Pour apprendre se connatre et saimer, il faut passer du temps en tte tte avec soi-mme.
Pour prendre des dcisions sans le conseil et lavis des autres, il est essentiel de se recentrer et de se concentrer sur sa personne. Mme si lexercice peut se rvler angoissant pour certains, au fond, ntes-vous pas le/la mieux plac.e pour savoir ce qui est bon pour vous?

tre seul pour tre plus cratif

Rien ne peut tre fait sans solitude

Lactivit constante du monde et le bruit nourrissent notre inconscient comme un engrais mais, comme disait Picasso, Rien ne peut tre fait sans solitude
La crativit se nourrit de cette solitude. Peu importe le mtier que vous exercez. Il est essentiel de sloigner de ce terreau pour en faire germer des ides.
Dans les moments disolement, nous sommes plus productifs car pas dconcentrs.
Loin du regard des autres, qui pourrait avoir tendance nous brider, nous pouvons couter nos motions les plus profondes.

tre seul pour faire ce que lon veut

Manger dans son lit et laisser pleins de miettes, regarder on a chang nos mamans la tlvision, ou se balader toute la journe nu comme un vers, (on a pas dit dans la rue!). Personne pour vous dire ce que vous devez faire, comment et quelle heure. Si a cest pas le pied total?

tre seul pour mieux apprcier les autres

Loin des yeux, loin du cur? Pas si sr! Cest en tant parfois loin des autres quils nous manquent le plus.
Pour russir vivre avec eux, il faut dabord apprendre se supporter soi-mme. Lorsque nous sommes capable de vivre seul, nous devenons plus fort et nous sommes alors aptes nouer des relations sans avoir peur de labandon et sans essayer de faonner ou de manipuler notre entourage.

Si vous en doutiez encore, daprs une tude mene par le docteur Satoshi Kanazawa de la London School of Economics etNorman Li de la Singapore Management University, tout deux experts en psychologie, les personnes aimant passer du temps seul, ont un QI plus lev que la moyenne.

ELLE



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