Voici pourquoi ne rien faire est bon pour la santé (selon la science) – Elle.fr



Lorsque le corps humain est inactif, son cerveau se met alors en mode « par défaut » et fait le tri des informations qu’il contient. C’est ce que démontre une étude menée par le neuropsychologue Francis Eustache qui exerce au CHU de Caen. Dans une vidéo, que vous pouvez visionner ici, nous apprenons que faire le tri dans les idées, permet au cerveau de faire une sorte de synthèse des évènements récents et anciens. L’esprit qui n’est pas sollicité peut enfin s’évader et accéder à l’imagination. Sans ce « mode par défaut », il est impossible selon le professeur, de construire solidement sa mémoire. Alors à vous le canapé, puisque c’est une question de survie.

ELLE



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